오늘의 포스팅은 고추의 효능입니다.
고추가 비만예방과 다이어트에 아주 효과적이라는사실
알고 계신가요??
우리나라 사람들은
매운 음식 즐겨먹기 때문에
음식에 고추 많이 넣잖아요
그런 고추의 매운맛은 캡사이신에서 나온다고 합니다.
캡사이신은 신진대사를 증진시키고
심지어는 암까지 예방해준다고 하더라구요
이 캡사이신은 고추 씨에 가장 많이 들어있습니다
고기집에 가면 고추를 많이 내놓잖아요
그게 다 이유가 있었던거더라구요
캡사이신이 위액을 분비시켜서
단백질의 소화를 좋게하기 때문에
육류와 드시면 좋다고 합니다.!
그리고 된장과 함께 드시면
2가지 항암효과를 보실 수 있다고 합니다.
요즘엔 암도 고치는 세상이라지만
한번 전이되면 완치가 거의 불가능 하더라구요...
미리미리 좋은음식 많이 먹으면서
예방하는 방법이 가장 좋을 것 같아요!
