줄기차게 무한리필줄기차게 무한리필

모닝 샌드위치로 아침을 시작했다.

새롭게 시작한다는 것은 설렘과 걱정을 동반한다.

나의 롤은 무엇인가를 생각할때

몸이 차가우면 암이 생기기 쉽다고 하더라구요

그만큼 몸을 따듯하게 유지시켜주는것이

아주 중요합니다!

인삼은 몸이 냉한 사람들에게

아주 좋은 음식입니다

인삼을 꿀에 절여서

인삼차를 해먹으면

이렇게 추울때 몸을 어느정도 따듯하게 해줄 수 있어요

≪신농본초경 神農本草經≫에는 인삼의 약효에 대해

“오장(五臟)을 보하고, 정신을 평정하며, 사기(邪氣)를 없앤다.

눈을 밝게 하고, 오래 복용하면 몸이 가벼워지고 장수한다.”고 했다네요

날씨가 오늘 처럼 안 좋은날에는

막걸리에 부추전이나 파전 많이 드시잖아요

저희 집은 거의 맨날 부추를 먹어요

어머니가 밭에서 부추를 따오셔서

부추전도 자주먹고

부추 겉절이는 진짜 거의 매일 먹는 것 같아요

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

부추가 은근히 음식에 많이 들어가더라구요

부추는 몸을 덥게하는 효과가 있어서

 몸이 냉한 사람에게 좋다고 합니다

몸이 찬 여자분들 많이 먹으면 좋을 것 같아요 

부추즙은 피를 맑게해서

 허약체질 개선, 미용, 성인병 예방효과가 있다고도 합니다

부추가 몸에 상당히 좋은 역할을 하네요

또한 부추는 체했을때 된장국으 끓여 먹으면

괜찮아진다고 합니다

앞으로도 자주 먹어줘야겠네요

몸에 좋은 부추!!